Sveta Fitness
PsychoFitness Coach
Я Светлана Бергер, основатель ПсихоФитнеса и WBFF Pro fitness модель, и тренирую клиентов очно и онлайн, используя подход, построенный на настоящей психологической устойчивости, а не только на тренировках. До фитнеса я шесть лет выступала за сборную России по фристайлу на могуле, и та же дисциплина лежит в основе того, как я помогаю клиентам преодолевать плато, не связанные с мышцами, а связанные с мышлением.
Большинство плато в фитнесе - это не про тело, а про то, что происходит в голове, когда тренировка становится тяжёлой. Я Светлана Бергер, основатель ПсихоФитнеса и WBFF Pro fitness модель, и весь мой подход построен именно вокруг этой идеи.
Что я предлагаю:
Персональные тренировки онлайн и очно
ПсихоФитнес-коучинг, объединяющий физическую подготовку с психологической устойчивостью
Подготовку к соревнованиям и консультации по фитнес-моделингу
Программы для тех, кто хочет прорваться через плато, а не просто начать заниматься
До фитнеса я шесть лет выступала за сборную России по фристайлу на могуле, участвуя в чемпионатах европейского и российского уровня, а затем стала чемпионкой WBFF 2010 BC и получила карту WBFF Pro.